دل آسا

10 بهترین روانشناس برای درمان اختلالات ذهنی و هیجانی کودک و نوجوان

لیست مطالب

درمان قطعی و تضمینی اختلالات ذهنی کودکان و نوجوانان

والدین و مربیان دلسوز که مشتاق بهداشت روان کودکان و نوجوانان هستید. این مقاله که توسط « دل آسا » بزرگترین مرجع معرفی بهترین روانشناسان در حوزه های مختلف تهیه شده است، با هدف آگاه سازی والدین در خصوص انواع مختلف اختلالات ذهنی در کودکان و نوجوانان در حالی که علائم، علل، ویژگی‌ها، عوامل تشدیدکننده آنها را بررسی می‌کند همه ما را به سمت گزینه‌های درمانی مؤثر هدایت می‌کنند. علاوه بر این، ما به نقش روانشناسان در ارائه آگاهی، درمان و پشتیبانی اساسی در طول این مسیر خواهیم پرداخت.

1. دکتر مژگان لطفی

 

انواع اختلالات ذهنی در کودکان و نوجوانان؛

1. اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD): یک اختلال عصبی – رشدی است که با مشکلات عملکرد اجرایی و علائمی همچون نقص در توجه و تمرکز، بی‌احتیاطی، بیش فعالی و تِکانشگری مشخص می شود. این علائم می تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد تحصیلی و تعاملات اجتماعی کودک تأثیر بگذارد. علل دقیق ADHD در اکثر موارد ناشناخته است. برای اکثر افراد مبتلا به ADHD، بسیاری از عوامل ژنتیکی برای ایجاد این اختلال وجود دارد. 

2. اختلالات اضطرابی: اختلالات اضطرابی به صورت نگرانی بیش از حد، ترس یا ناراحتی می باشد که فعالیت های روزانه فرد را دچار اختلال می کند.

3. اختلال اوتیسم (ASD): شامل طیفی از اختلالات رشدی است که بر مهارت های ارتباطی، توانایی های تعامل اجتماعی و وجود رفتارهای تکراری تأثیر می گذارد. تشخیص زودهنگام برای ارائه حمایت مناسب از کودکان مبتلا به ASD بسیار مهم است.

4. اختلالات خلقی: اختلالات خلقی شامل شرایطی مانند اختلال افسردگی اساسی (MDD) و اختلال دوقطبی است. علائم آنها شامل غم و اندوه مداوم و نوسانات شدید خلقی که بر عملکرد روزمره آنها تأثیر می گذارد.

5. اختلال سلوک: یک مشکل رفتاری جدی که با رفتار پرخاشگرانه نسبت به افراد یا حیوانات، تخریب اموال، فریبکاری یا نقض قوانین بدون پشیمانی مشخص می شود.

6. اختلالات خوردن: بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری نمونه هایی از “اختلالات خوردن” هستند که در میان نوجوانان بیشتر شایع هستند که شامل تصورات اشتباه از بدن است که منجر به عادات غذایی ناسالم می شود.

درک  انواع مختلف اختلالات ذهنی، بینشی را در مورد چالش ها و نگرانی های مربوط به سلامت روان کودکان ما، فراهم می کند.

 

جهت تماس با دکتر مژگان لطفی اینجا کلیک کنید

2. دکتر سادات سپهر تاج

 

 

علائم اختلالات ذهنی کودک و نوجوان چیست؟

همانطور که کودکان و نوجوانان در مسیر پیچیده رشد حرکت می کنند، ممکن است با چالش های مختلفی روبرو شوند که می تواند بر سلامت ذهنی آنها اثرگذار باشد. شناخت علائم اختلالات ذهنی کودکان و نوجوانان برای حمایت و درمان به موقع آنها ضروری است.

یکی از علائم رایج که در کودکان مبتلا به اختلالات ذهنی دیده می شود، غمگینی دائمی است. آنها اغلب خلق و خوی متغییری  را تجربه می کنند، اغلب بدون هیچ دلیلی، بیش از حد عصبانی یا گریان به نظر می رسند. نشانه دیگر می تواند تغییر محسوس در ارتباطات اجتماعی آنها باشد. کودکانی که از دوستان و اعضای خانواده کناره گیری می کنند یا در ایجاد روابط جدید مشکل دارند، ممکن است با یک اختلال ذهنی زمینه ای دست و پنجه نرم کنند.

از جمله علائم هشدار دهنده دیگر، اختلال در خواب کودکان می باشد. بی خوابی یا خواب زیاد می تواند نشان دهنده یک اختلال عاطفی باشد که نیاز به توجه دارد. تمرکز ضعیف و کاهش عملکرد تحصیلی از دیگر شاخص های بالقوه برای وجور اختلالات ذهنی در کودکان می باشد، زیرا این مشکلات اغلب زمانی به وجود می آیند که ذهن کودک درگیر کشمکش های درونی است. گاهی اوقات پریشانی عاطفی کودک به صورت مشکلات فیزیکی مانند معده درد یا سردرد بدون هیچ دلیل پزشکی زمینه ای، ظاهر می شود.

مهم است که به یاد داشته باشید که هر کودکی منحصر به فرد است، بنابراین علائم ممکن است بسته به شرایط فردی و اختلالات خاص موجود متفاوت باشد. اگر متوجه الگوهای رفتاری مداومی شدید که با عملکردهای زندگی روزمره فرزندتان تداخل دارد، حتما از کمک یک روانشناس برای درمان اختلالات ذهنی کودک و نوجوان که واجد شرایط برای تشخیص دقیق و توصیه های درمانی مناسب و مفید خواهد بود، بهره مند شوید.

علل اختلالات ذهنی در کودکان و نوجوانان چیست؟

درک علت اختلالات ذهنی در کودکان و نوجوانان برای درمان و حمایت بسیار مهم است. عوامل متعددی می توانند در ایجاد این شرایط در کودکان و نوجوانان نقش داشته باشند.

  • عوامل بیولوژیکی
    تحقیقات نشان می دهد که ژنتیک نقش مهمی در اختلالات سلامت روان در میان کودکان دارد. سابقه خانوادگی بیماری روانی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مشابه را برای کودک یا نوجوان افزایش دهد.
  •  تأثیرات محیطی
    تجارب نامطلوب دوران کودکی، مانند تروما (شوک)، سوء استفاده جنسی یا استرس مزمن، می تواند تا حد زیادی بر سلامت روان کودک تأثیر بگذارد. علاوه بر این، عوامل محیطی مانند زندگی در فقر یا قرار گرفتن در معرض خشونت ممکن است در ایجاد این اختلالات نقش داشته باشند.
  •  رشد مغز
    مغز در دوران کودکی و نوجوانی دستخوش تغییرات سریع می شود. اختلالات یا ناهنجاری‌ها در ساختار و عملکرد مغز می‌تواند به مسائل مختلف سلامت روان منجر شود.
  •  عوامل اجتماعی
    فشار همسالان، قلدری، انزوای اجتماعی و فشارهای تحصیلی تنها نمونه‌هایی از عوامل اجتماعی هستند که می‌توانند باعث تحریک یا تشدید اختلالات ذهنی در کودک و نوجوان شوند.

برای والدین و معلمان، ضروری است که از علل بالقوه اختلالات ذهنی در کودکان آگاه باشند تا بتوانند با مشاهده این علائم در زمان مناسب، برای کودکان و نوجوانانی که با این چالش ها دست و پنجه نرم می کنند، اقدامات لازم را انجام دهند.

 

جهت تماس با دکتر سادات سپهر تاج اینجا کلیک کنید

 

3. روانشناس سهیلا اسدی سرشت

 

 

چه عواملی بر تشدید اختلالات ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر گذار است؟

عوامل مؤثر بر تشدید اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان می تواند بسیار متفاوت باشد، زیرا هر کودکی ویژگی های منحصر به خود را دارد. با این حال، برخی از عوامل مشترک وجود دارد که می تواند به بدتر شدن اختلالات ذهنی کودکان کمک کند.

از جمله این عوامل، عوامل استرس زای محیطی می باشد. کودکان و نوجوانانی که سطوح بالایی از استرس یا تروما را تجربه می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات ذهنی یا تشدید آن هستند. این می تواند شامل مواردی مانند بی توجهی به کودک، قرار گرفتن در معرض قلدری و فشار یا تغییرات عمده زندگی مانند طلاق پدر و مادر یا نقل مکان از جایی که کودک به آن وابستگی دارد.

عوامل اجتماعی نیز می توانند در تشدید اختلالات ذهنی نوجوانان نقش داشته باشند. فشار انتظارات اجتماعی می تواند تاثیر منفی بر رفاه عاطفی جوانان داشته باشد. احساس انزوا یا عدم حمایت دوستان و خانواده نیز می تواند شرایط سلامت روان موجود را بدتر کند.

نقش روانشناس در درمان اختلالات ذهنی کودک و نوجوان

روانشناسان نقش مهمی در تشخیص و درمان اختلالات ذهنی در کودکان و نوجوانان دارند. این کارشناسان درک عمیقی از مراحل رشد کودک همراه با آموزش های تخصصی برای رسیدگی به مسائل مختلف روانشناختی دارند.

روانشناسان برای ایجاد برنامه های درمانی جامع، هم با کودک/نوجوان و هم با خانواده آنها همکاری نزدیک دارند. چه از طریق جلسات مشاوره فردی و چه از طریق جلسات خانواده درمانی با هدف بهبود ارتباطات و درک، روانشناسان پشتیبانی لازم برای یک مسیر بهبودی موفق را ارائه می دهند.

روانشناسان برای درک تجربیات، احساسات و رفتارهای منحصر به فرد کودک/ نوجوان، از نزدیک با آنها صحبت می کنند. آنها از تکنیک های مختلفی برای ارزیابی و جمع آوری اطلاعاتی در جهت تشخیص مشکلات کودک/نوجوان استفاده می کنند. این فرآیند ممکن است شامل مصاحبه با کودک و همچنین مشاهده تعامل آنها با دیگران باشد.

اختلالات ذهنی هنگامی که تشخیص داده می شود، روانشناسان برنامه های درمانی فردی را ایجاد می کنند که به طور خاص برای رفع نیازهای هر مراجعه کننده طراحی شده است. آنها از درمان های مبتنی بر شواهد مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)، یا بازی درمانی برای کمک به کودکان و نوجوانان برای مقابله با مشکلات استفاده می کنند. علاوه بر این، روانشناسان اغلب با سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی در مراقبت از کودک، از جمله روانپزشکان و متخصصان اطفال، همکاری می کنند. این رویکرد بین رشته ای تضمین می کند که تمام جنبه های رفاه کودک در طول درمان در نظر گرفته می شود.

همچنین، روانشناسان با ارائه راهنمایی هایی به والدین در مورد اینکه چگونه می توانند به بهترین شکل از فرزند خود در خانه حمایت کنند، با آنها صحبت می کنند. همچنین ممکن است راهبردهایی را برای مدیریت رفتارهای چالش برانگیز هم برای کودک و هم برای والدین پیشنهاد می کنند.

 

جهت تماس با روانشناس سهیلا اسدی سرشت اینجا کلیک کنید

 

4. دکتر هوشنگ امیریان

 

 

چگونه از اختلالات ذهنی کودکان قبل از تولد پیشگیری کنیم؟

پیشگیری از اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان یک جنبه حیاتی برای تضمین رفاه کلی آنها است. اگرچه ممکن است یک روش قطعی و تضمین شده وجود نداشته باشد، اما والدین می توانند از همان ابتدا حتی قبل از تولد، برای ارتقای سلامت روانی کودکان خود  اقداماتی انجام دهند. در دوران بارداری، برای مادران باردار ضروری است که سلامت روانی خود را در اولویت قرار دهند. این شامل مدیریت استرس، حفظ یک سبک زندگی سالم، برقراری روابط مثبت با عزیزان، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می باشد. تحقیقات نشان داده است که اضطراب و افسردگی مادر در دوران بارداری می تواند بر رشد جنین تأثیر بگذارد، بنابراین مراقبت مادر از خود در دوران بارداری حیاتی است.

هنگامی که کودک متولد می شود، فراهم کردن یک محیط خانه امن و دوست داشتنی بسیار مهم است. والدین باید با تعیین چهارچوب های مشخص شده، برای ایجاد ثبات در درون کانون خانواده تلاش کنند. پرورش انعطاف‌پذیری در کودکان در همان مراحل اولیه زندگی بسیار مهم است تا بتوانند چالش‌های زندگی را به‌طور مؤثرتری پشت سر بگذارند.  اولویت دادن به سلامت جسمانی کودکان نیز به طور قابل توجهی به رفاه روانی آنها کمک می کند. تشویق به ورزش منظم، اطمینان از تغذیه متعادل و القای عادات خواب خوب، همگی در ارتقاء عملکرد بهینه مغز کودکان نقش دارند.

تشخیص زودهنگام هرگونه مشکل احتمالی نیز بسیار مهم و ضروری است. والدین با چک‌آپ‌های منظم توسط روانشناسان و متخصصان مراقبت‌های بهداشتی امکان نظارت بر رشد کودکان را فراهم می‌کنند و در عین حال هرگونه نشانه‌ای از نگرانی‌های بهداشت روانی را در مراحل اولیه شناسایی می‌کند.

 

جهت تماس با دکتر هوشنگ امیریان اینجا کلیک کنید

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *